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MOVE 06½
打地棍
向下打击，破坏重心（半点）
龙点穴
六点半棍的核心攻击技法。棍尖沿中线直刺对手要害，力量从腰胯发出经双臂传至棍尖，体现「力透棍尖」的发力原则。与咏春拳的日字冲拳同出一辙，皆走中线直入。练习时需注意握棍松紧——出棍发力时握紧，回棍时放松，刚柔并济。
平扫棍
以棍身水平横扫对手腿部或腰部，利用棍长度优势（2.74米）突破对手近身防守。平扫棍是六点半棍中范围最广的攻击，适合在对手进攻空档中反击。发力重点在腰胯转动，以身带棍，而非单纯手臂力量。
圈棍
当对手试图拨开或格挡我棍时，以腕力带动棍身画小圆圈，将对方棍法化解后直接转为进攻。圈棍是六点半棍中最能体现「借力打力」理念的技法，圈越小越精，力量不在大，在于时机与腕力的配合。
上扑棍
棍尖由下向上挑刺，攻击对手下巴、喉部或胸部。此招路线隐蔽，不易防守，常在对手注意力集中于中路时突然从下方发起。动作短促有力，是进攻组合中的奇招。
拦棍
以棍身横截对方攻击路线，同时将来力引开，为下一步进攻创造空间。拦棍是六点半棍中的防守核心，类似空手咏春的「摊手」概念——化解来力的同时，另一端棍尾已经准备好反击。
打地棍（半点）
向下打击对手脚踝或膝盖，破坏其站立重心，为连续上位攻击铺路。此招为「半点」，因为它不是独立的完整攻击，而是配合其他五点使用的辅助技法。六点半棍法的名称正是由此而来。
练功要诀
「三分练七分养」，练棍后须充分休息调养，避免过度损耗筋骨。握棍松紧有节，出棍握紧，回棍放松。
撑船起源
六点半棍法原型是珠江三角洲船夫的撑船竹竿技法，推船时的发力方式与棍法用劲高度相合，经武师提炼成正式套路。